Graines de Lin brun / Super aliment - 500g

Le lin Brun /Super aliment
Les Graines de Lin Brun Bio facilitent la digestion, luttent contre la constipation, soulagent les douleurs articulaires et régulent les taux de cholestérol et de glucose sanguin. Très riches en protéines, oméga-3 et fibres, elles s’intègrent parfaitement dans tous types de régimes alimentaires (végétariens, végétaliens, sans gluten…) et s’incorporent facilement dans de nombreuses recettes !
 

• DIGESTION : nos Graines de Lin Brun Bio permettent d’améliorer la digestion, de réduire la constipation, la diarrhée et contribuent à conserver un microbiote en bonne santé. Une fois réduites en poudre et mélangées à un liquide, ces graines forment un gel qui va faciliter la digestion des aliments. Leur grande teneur en fibres naturelles leur offre des vertus laxatives, ce qui permet de lutter efficacement contre la constipation et pourrait même permettre d’atténuer les symptômes liés au syndrome du côlon irritable, souvent caractérisé par des ballonnements. Des études ont même démontré leur rôle dans la prévention de certains cancers comme le cancer du côlon. Ces fibres vont également servir de nourriture aux bonnes bactéries logées dans votre microbiote et donc le maintenir en bonne santé. Puisque le microbiote est directement lié au système immunitaire, les Graines de Lin Brun Bio contribuent à renforcer les défenses naturelles.
   
• NUTRITION : ces Graines de Lin Brun Bio sont un concentré de protéines végétales, d’oméga-3, de fibres naturelles et de minéraux (fer, magnésium, phosphore, calcium). Elles sont donc excellentes pour toutes les personnes souhaitant adopter ou conserver une alimentation saine et équilibrée ainsi que les végétariens et les végétaliens qui veulent augmenter leurs apports en protéines. Très pauvres en glucides, elles représentent une source de nutriments très intéressantes pour les sportifs et pour les régimes alimentaires faibles en glucides. Faciles d’utilisation, elles s’incorporent parfaitement dans vos mueslis, granolas, pains, pâtisseries, porridges, salades, yaourts et même vos smoothies.
   
• GLYCÉMIE ET CHOLESTÉROL : les fibres naturelles que renferment ces Graines de Lin Brun Bio permettent de réguler les taux de cholestérol et de glucose sanguin. En effet, une fois ingérées, elles vont former un gel qui va retenir une partie des graisses et des sucres consommés au cours de la journée afin qu'ils ne soient pas absorbés par le corps. Elles sont donc conseillées pour les personnes atteintes de diabète de type 2 ou ayant un taux trop élevé de cholestérol. En plus d’améliorer considérablement le taux de cholestérol, elles contiennent des oméga-3 bénéfiques pour le cœur. Elles vont donc permettre de lutter contre l’apparition de maladies cardiovasculaires et contribuer au bon fonctionnement du système nerveux.
   
• ANTI-INFLAMMATOIRE, ANTI-ÂGE : nos Graines de Lin Brun Bio possèdent des propriétés anti-inflammatoires, anti-âge et anti-douleur qui permettent de conserver un corps en pleine forme tout au long de l’année. Les oméga-3 qu’elles contiennent sont connus pour être des agents anti-inflammatoires. Ils pourraient permettre de lutter contre les inflammations au niveau articulaire (arthrose, arthrite), musculaire, digestif  et atténuer les douleurs qui en découlent. Riches en antioxydants tels que la vitamine E, ces graines permettent également de protéger le corps du vieillissement et de lutter contre le stress oxydatif à l’origine de la dégradation osseuse. Ces vertus combinées à leur richesse en minéraux leur permettent d’assurer la bonne régénération et la solidité des os, des cheveux et des ongles.